金穗学院假期防疫指南
作者： 时间：2021-01-13 00:00:00
假期防疫指南
时光飞逝
本学期已接近尾声
大家陆续迎来了寒假
各地的人员流动将迎来高峰期
新冠肺炎疫情形势还在加剧
面对这样的情况
疫情防护丝毫不能松懈
陕西金穗国际汽车技师学院
郑重提醒各位学生及家长
No.1
归家途中·防护
● 乘坐飞机篇
1、关注航班信息，别到太早，避免长时间待在较封闭的环境中
2、做好个人防护，全程佩戴口罩
3、尽量减少接触公共设施和公共物品
4、到达目的地后尽快离开机场
● 乘坐火车篇
1、主动配合检测体温，减少滞留时间
2、条件允许时，间隔而坐
3、检票时不要与检票机接触
● 乘坐汽车篇
1、用消毒纸巾对可能碰到的部位擦拭
2、避免和陌生人过多交流
3、咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手臂遮挡口鼻
4、避免用手接触口、鼻、眼
5、外面温度合适时尽量开窗，保证空气流通
6、全程佩戴口罩
No.2
假期生活·防护
● 减少聚集
尽量减少人群聚集活动，控制聚餐人数规模；在影院、商场等人群密集场所，随时保持安全社交距离。
● 主动报备
配合学校或社区，做好去过高中风险地区，或接触过高危人群和物品的排查工作，若有此类情况，主动向所在街道社区和学校及时报备情况，严格落实各地区防控要求。
● 做好检测注意变化
乘坐交通工具全程佩戴口罩，做好手卫生，妥善保存票据以便查询。
做好健康监测，留意身体变化，一旦发现有发热、乏力、咳嗽、打喷嚏及其他症状，要及时向家长和学校老师报告，在做好个人防护的前提下，及时到医疗机构发热门诊就诊，并主动告知个人旅居史和人员接触史，就医过程中尽量避免乘坐公共交通工具，随时保持手卫生，减少接触公共场所的公共物品和部位，避免用手接触眼和鼻。
No.3
居家生活·防护
● 个人卫生
勤洗手,用香皂或洗手液和流动水洗手,或用消毒剂消毒。清洁双手前不要用手触碰口、眼、鼻打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩。不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好后弃置于垃圾箱内。
● 保证睡眠
良好的睡眠可以增加人体对抗感染的能力。所以特殊时期，保证每天7—8小时良好睡眠比什么都重要。
● 加强锻炼注意作息
加强体育锻炼，避开人员密集场所，提倡走路、爬山、打球等运动，提高机体免疫力。避免剧烈运动，谨防疫情传播。保持作息时间规律，充足睡眠。
● 保持心态关注动态
保持乐观开朗态度，心情舒畅，可提高机体免疫力。随时关注疫情发展动态，自觉遵守疫情防控法律法规，做好各项防控措施的自觉落实。
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