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金穗学院假期防疫指南

作者:   时间:2021-01-13 00:00:00

假期防疫指南

时光飞逝

本学期已接近尾声

大家陆续迎来了寒假

各地的人员流动将迎来高峰期

新冠肺炎疫情形势还在加剧

面对这样的情况

疫情防护丝毫不能松懈

陕西金穗国际汽车技师学院

郑重提醒各位学生及家长

No.1

归家途中·防护

● 乘坐飞机篇

1、关注航班信息,别到太早,避免长时间待在较封闭的环境中

2、做好个人防护,全程佩戴口罩

3、尽量减少接触公共设施和公共物品

4、到达目的地后尽快离开机场

● 乘坐火车篇

1、主动配合检测体温,减少滞留时间

2、条件允许时,间隔而坐

3、检票时不要与检票机接触

● 乘坐汽车篇

1、用消毒纸巾对可能碰到的部位擦拭

2、避免和陌生人过多交流

3、咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手臂遮挡口鼻

4、避免用手接触口、鼻、眼

5、外面温度合适时尽量开窗,保证空气流通

6、全程佩戴口罩
 

No.2

假期生活·防护

● 减少聚集

尽量减少人群聚集活动,控制聚餐人数规模;在影院、商场等人群密集场所,随时保持安全社交距离。

● 主动报备

配合学校或社区,做好去过高中风险地区,或接触过高危人群和物品的排查工作,若有此类情况,主动向所在街道社区和学校及时报备情况,严格落实各地区防控要求。

● 做好检测注意变化

乘坐交通工具全程佩戴口罩,做好手卫生,妥善保存票据以便查询。

做好健康监测,留意身体变化,一旦发现有发热、乏力、咳嗽、打喷嚏及其他症状,要及时向家长和学校老师报告,在做好个人防护的前提下,及时到医疗机构发热门诊就诊,并主动告知个人旅居史和人员接触史,就医过程中尽量避免乘坐公共交通工具,随时保持手卫生,减少接触公共场所的公共物品和部位,避免用手接触眼和鼻。

No.3

居家生活·防护

● 个人卫生

勤洗手,用香皂或洗手液和流动水洗手,或用消毒剂消毒。清洁双手前不要用手触碰口、眼、鼻打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩。不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好后弃置于垃圾箱内。

● 保证睡眠

良好的睡眠可以增加人体对抗感染的能力。所以特殊时期,保证每天7—8小时良好睡眠比什么都重要。

● 加强锻炼注意作息

加强体育锻炼,避开人员密集场所,提倡走路、爬山、打球等运动,提高机体免疫力。避免剧烈运动,谨防疫情传播。保持作息时间规律,充足睡眠。

● 保持心态关注动态

保持乐观开朗态度,心情舒畅,可提高机体免疫力。随时关注疫情发展动态,自觉遵守疫情防控法律法规,做好各项防控措施的自觉落实。

 

 

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